快速升级的核心是先推主线、卡关再扫荡、每天清空经验玩法，不要一开始就把体力耗在低级关卡上。进入游戏后先领取任务、签到和活动奖励，随后手动推进主线，直到出现战力不足、英雄阵亡或通关失败，再把最好的装备集中给主力队伍。已经通关的关卡才能扫荡，优先选择当前可扫荡范围内经验收益最高的关卡；主线越靠后，单次体力换取的经验通常越高，因此前期应尽量把体力留给高章节，而不是反复刷已经明显落后的地图。
新号前期应以主线解锁功能为第一目标，能手动通关就不要立刻扫荡。每通过一章，先检查英雄等级、装备、技能和经文，再继续挑战下一关；如果只差少量伤害，优先强化主输出装备和技能，不要平均培养所有英雄。队伍建议保持前排、输出、控制或治疗三个位置，至少培养一套能够稳定推图的主力阵容，替补英雄只在主力等级、装备和资源充足后再投入。遇到首领关时，先由前排吸收伤害并控制目标，再切换主输出集中攻击，最后用群体控制或治疗稳住战线，往往比单纯堆战斗力更容易突破卡点。
体力使用应遵循先推进、后扫荡、再考虑购买的顺序。扫荡的前置条件是目标关卡已经通关，因此每天上线后先把能推进的主线打完，确认无法继续后，再将剩余体力投入最高经验关。传统规则中体力按每10分钟恢复1点，并可通过每日购买补充，每次购买20点、每天最多3次；是否购买应根据元宝储备和冲级目标决定，零氪玩家以自然恢复为主，想冲等级的玩家则应在主线卡住后补体力，避免把元宝浪费在低收益关卡上。需要飞升丹或其他指定材料时，再根据需求切换到对应首领关，不能只看材料而忽略经验效率。
活力玩法是主线之外的重要经验来源，进入对战前先确认活力数量和可获得奖励。奈何桥每次消耗2点活力，五行山每次消耗6点活力，通常五行山单局经验和金币更高，但需要手动操作并具备稳定取胜能力；战力不足、经常失败时，宁可选择较稳的玩法，也不要连续消耗活力后只换来失败场次。每天的对战、奇遇、日常任务和限时活动都应按解锁顺序完成，先做经验多、耗时短、次数有限的项目，再用剩余时间补普通任务；活动奖励若能延后领取，可在当日主线和经验玩法做完后集中领取，避免等级提升后错过更高收益。
中后期升级速度取决于推图稳定性，卡关时应优先修正阵容和操作，而不是盲目重复扫荡。检查主力三名英雄是否穿戴最高品质装备、技能是否及时升级、经文是否匹配当前关卡，再针对敌方阵容调整控制、续航和输出位置；小怪关可采用群攻快速清场，首领关则保留关键控制技能，等首领释放技能后再集中爆发。每天至少完成一次主线推进、一次高经验扫荡和全部可领取的经验任务，体力用完后再消耗活力，这套顺序能兼顾新号冲级、低氪积累和后期稳定成长。
