明日之后作为一个生存为主的冒险类游戏，各位玩家们首先要确保自己的角色处于正常的安全保护之中才可以完成各种高难度的副本挑战。而为了让自己的角色可以保证自己的血量安全以此来完成挑战，那么一定要保存不少的恢复品才可以更好的维持自己的血量处于健康的正常状态。
大家每一次外出探险都会导致自己的血量损耗，而在回到家园之中后可以通过前往自己的床铺休息来回复自己的血量。而各位最快的回复自己血量的方式便是通过自己的床铺休息。虽然这种方式可以免费的回复自己的血量，但是回复的速度回比较慢，需要大家通过大量的时间才可以完全的回复自己的状态。除了这种方法之外，大家能够通过使用绷带来进行回复自己的血量。绷带作为一个性价比最高的回复手段，大家可以比起床铺的休息时间会更少。虽然绷带的恢复需要消耗一定的材料，但是回复的时间还是比较短的。当然，也有更快速的回复手段，需要的则是要消耗更多的道具。大家能够通过使用料理，吃东西的方式来回复自己的血量。烤肉则是一个非常实用的回复道具，各位能够在击败动物之后来收集不少的生肉。这些生肉也能进行烹饪制作出烤肉来回复生命。
在大家冒险的时候，血量介绍自然是会减少的。为了让自己的血量回复到最佳的状态，自然是要通过道具来回复的。
