三文鱼是一种相当实用的高级食材，它不仅仅能直接用于充饥，更主要的价值体现在烹饪和驯养两个方面。获得三文鱼后，可以通过游戏内的烹饪系统将其加工成多种恢复效果出色的料理，同时它也是合成特定生物饲料的核心材料之一。
作为食物原料，三文鱼能制作的菜品比较丰富，可以满足玩家不同的生存需求。三文鱼通心粉的配方是三文鱼搭配牛奶和小麦，这道菜能够提供大量的饱食度和水分恢复，并且附带增益效果。而三文鱼与西红柿结合则可以制作出三文鱼刺身或三文鱼生鱼片，这些是相对基础的料理，恢复量适中。如果加入小麦，还能制作出饱食度加成更高的三文鱼汉堡包。这些料理的共性在于都能有效补充角色的食物和水分值。
除了充当食物，三文鱼在驯服宠物方面扮演着关键角色。它是制作水龟饲料的必需材料之一，具体的配方是三文鱼加上石斑鱼。集齐这些材料合成饲料后，玩家就可以用于吸引并驯服游戏中的水龟生物，从而获得一个水中的坐骑伙伴。
获取三文鱼的途径相对单一，主要是通过垂钓。游多个湖泊都有三文鱼出产，例如孤影雪山附近的冰清湖以及拉鲁火山的秋湖，都是玩家常去垂钓的地点。钓取时对钓饵的要求并不苛刻，使用常见的蚯蚓类钓饵就有机会获得。
