文明6中一个核心的指导原则就是控制人口，控制人口既是让文明繁衍生息的基础，也是维护社会稳定、确保资源充足的重要策略。
人口在一定程度上意味着文明的扩张，人口的增加会占领更多的空白区，以满足人类社会活动的空间需求。然而世界地图的范围是有限的，不合理的人口膨胀如果严重到超过地图的承载力，势必会触发地域争端，导致文明之间战争频发。所以理性控制人口、保持适应地域空间的人口规模，对维护文明之间的和平关系至关重要。各种资源，无论是食物、金币，还是各种生产和科研材料，都是有限的。人口越多，消耗越大，如果人口过于庞大，难以满足食物和其他资源的需求，就会造成社会非常严重的问题，如混乱、抗议、甚至是暴乱。
制定一系列政策，制定国家的发展方向，比如可能需要决定是否鼓励新的科技发展，是否要建立更多的城市。但是这些选择是会受人口数量影响的。人口过于庞大，尤其是人口分布在多个城市的情况下，管理难度将大大增加，对玩家的决策能力和对于游戏理解深度要求更高。无论是经济发展，还是社会管理，都要面临人口问题。过多的人口会带来诸多麻烦，而适度的人口则有助于社会秩序的稳定和经济的发展。控制人口不仅是因为游戏的设计需要，更是因为控制人口反映了人类社会实际发展的复杂性。
