光与夜之恋灵光值提升核心靠挑战小节继承与补充、灵犀星级打底、治疗关卡回复、碧水道具应急，无其他额外获取途径。
灵光值是灵感碎片挑战与织梦迷境的关键资源，前者初始70点，10点对应1次行动，后者每张灵犀有独立灵光值。常规灵感碎片挑战中，完成单个小节进入下一节时，可继承剩余灵光并额外获得50点补充，这是稳定提升灵光总量的核心方式。挑战分三小节，高效通关前两节能多次触发补充机制，大幅延长挑战周期。
织梦迷境副本里，灵犀独立灵光值初始数量由星级决定，星级越高初始灵光越多，高星灵犀能显著提升续航能力。单次梦境旅程中，灵犀灵光值会跨关卡继承，不会重置，合理规划上阵顺序可减少涣散情况，保持持续输出。战斗中灵犀灵光归零将进入涣散状态，无法行动或上阵，需避免关键灵犀灵光耗尽。
挑战过程中可通过治疗关卡回复灵光值，这是副本内无消耗的稳定回复手段。碧水道具能为所有未涣散灵犀回复灵光，适合紧急续航，可在关卡奖励或活动兑换中获取。提升灵犀战力是高效通关的前提，通过升级、升阶、强化铭迹等方式提升输出与生存，能减少战斗回合消耗，降低灵光损耗速度。
灵光值管理需注重细节，常规挑战避免盲目行动，优先处理高价值目标，减少无效消耗；织梦迷境优先上阵高星灵犀，搭配治疗关卡与碧水道具，平衡输出与续航。合理规划挑战节奏，集中精力通关小节触发补充，最大化灵光利用效率，提升整体挑战收益。
