在星露谷物语里面是有体力值和生命值的设定的的，在游戏画面的右下角位置绿色的条条就是体力条，体力值代表的是在这一日之内玩家操控的小人能够使用的体力值，小人的所有需要使用到工具的活动都会让体力值降低。小人在体力值为0的状态下，小人就会进入疲劳的状态不能再继续劳作了，只能够跑和走，如果吃一点食物小人会继续跑动，但是这一天内接下来的之间小人会一直处于疲劳状态。
如果强行继续劳作就会因为疲劳过度被送进医院强行结束这一天，每次因为疲劳送进医院都会被扣除一定的费用作为急救的费用。体力值可以吃东西回复，吃下的食物的价格越贵能够恢复的体力值就越多。也可以通过睡觉休息来回复，在一天结束的时候回家睡觉，在第二天早上醒过来的时候就会恢复全部的体力值，但是如果是累晕才睡过去的，第二天只会恢复一半的体力值，且不是在家晕倒而是在外面晕倒睡了过去，小人会失去自身拥有的金钱的10%的钱，但是最高只能到一千。
旁边还有生命条，只是在不战斗的时候不会显示，在战斗状态之下会显示。生命值可以通过吃东西、睡觉或者泡温泉等方式来回复，小人的战斗技能每提升一级也会给生命值带来5点的最大上限的提升。当生命值达到0或者处于昏迷状态后，会有村民唤醒小人，昏迷的时候玩家会随时丢失一定金额的金币或者是随身携带的物品。
沙漠位于鹈鹕镇的西北方向，当玩家修缮好车站的公交车之后搭乘公交车可以到达沙漠。在沙漠里面，可以收集到椰子、仙人掌果子、沙鱼、蝎鲤鱼等等物品，特别是在沙漠的西北部有一个头骨山洞，不少玩家希望快速通关头骨山洞的25关而想要晚上也在沙漠里面渡过。我们都知道，星露谷里面会在不同的时间段提醒玩家要睡觉了，在快到十点的时候就会提示夜深了，这个提示的作用就是让玩家知道在这个时间点可以往家里走了。玩家不管这个提示的话，在凌晨两点的时候就会陷入昏迷状态。但是！！！这里有一个卡bug小技巧，在两点的时候会有一个打哈欠的动画过度，在这里你点击右上角的任务列表的感叹号然后再关掉任务栏，这个时候会惊讶地发现打哈欠的动画没有了，接着会多十分钟的时间，这个操作可以一直操作，这样就可以在沙漠矿洞里面过夜啦。
